このメニューの成り立ちや、内容について書いてあります。
メノポとはメノポーズの略、メノポーズ(menopose)は英語の更年期を指します。更年期の少し前あたりから、手のしびれや痛みが出てくることをメノポハンド、といいます。更年期による、女性ホルモンの急激な変化が関連しているといわれています。
症状は人によって千差万別、ではありますが代表的なものとして、いくつか例をあげると、
- 指のこわばり（手を広げづらい）
- 手首の関節の痛み
- 指や手首のしびれ
女性ホルモンによって守られてきた関節や骨が、ホルモンの減少期である更年期に痛みやしびれを引き起こしているとされています。そういった痛みを少しでも軽減できればと思い、このセッション（メノポトリートメント）を考えました。
自分も更年期真っただ中。こういった不調を抱えてはいますが、何とか元気に過ごせています。セルフケアが功を奏しているのかもしれませんが、こういうセッションがあったらいいなとずっと考えていました。
10年以上前にはなりますが、老人介護施設で入居者様へハンドトリートメントのボランティアを行っていました。硬く固まってしまった指を優しくほぐすようにトリートメントさせていただいた際、昔の思い出や今の身体の様子のお話を伺うことがありました。心が楽になった、手が柔らかく感じるというご感想を何度もいただいておりました。
今回、自分が更年期となり、今までとは違う手の感覚を覚えました。そして、今まで通りにシャキシャキ動けなくなったことについての違和感をいだくようになってきて、こういう感覚を誰かに聞いてほしいなと思うこともあります。女性が更年期になることには、子育て中であったり、親の介護が出てきたりと、忙しくなっている時期。こういった時期はなかなか自分のための時間を創ることが難しいと思います。
セッションを受けることで、短い時間でもしっかりと自分のための時間を作り、ハンドトリートメントを受けながら、話すことにより少しでもリラックスした時間を過ごすことができると考えています。
こんな方におすすめ
- 全身のマッサージは苦手だけど、肩こりや腕、指の疲れが気になり、少しでも楽になりたい
- 香りで癒されたい
- ハンドマッサージだけ受けたい
- 自宅でも癒されるものが欲しい
- 更年期症状について話しをしてみたい
セッションの流れ
- 当日の様子をお伺いします。
- トリートメントで使用する香り（精油）を選びます。
- ハンドトリートメントを受けていただきます。肘のあたりまで行います。
- 3の最中と後に、お話をゆっくりお伺いします。
- 4の後にご自宅で使用する香りスプレーを作成していただき、お渡しいたします。
※精油のほかに、フラワーエッセンスを使用する場合もございます。お話をする中で使用するかを決めていきます。
※治療中の方は、主治医の指示に従ってください。このセッションは治療ではありません。また、アレルギー等ある方は、事前にお申し出ください。
メノポトリートメントのお申込み、料金など
| 場所 | 料金 |
| 都内（新宿/吉祥寺）/ 宇都宮市内 | 50分 6,000円 |
